La PNL può essere considerata un insieme di modelli e tecniche orientate al cambiamento.

Nasce negli anni '70 dall'osservazione del lavoro di alcuni psicoterapeuti caratterizzati dalla comune capacità di stabilire un profondo rapporto con i clienti ed ottenerne rapidamente i risultati da essi desiderati. Le conclusioni alle quali sono giunti questi studiosi hanno portato alla creazione di un insieme di tecniche, presupposti e processi, volto ad aumentare la consapevolezza delle
nostre risorse, ed a migliorare l'uso che ne facciamo.

In sostanza la PNL parte dal presupposto che ognuno di noi ha dentro di se le risorse necessarie ad ottenere i risultati desiderati; basta esserne consapevoli e sapere come accedervi. E' questo che ci proponiamo di fare, attraverso l'uso e l'interpretazione dei linguaggi e delle tecniche più appropriati. Le influenze e gli apporti più significativi a questa nuova tecnologia provengono dalla informatica, dalla cibernetica, dalla neurologia (e neurofisiologia), dalla psicologia cognitiva e dalla linguistica (grammatica generativo-trasformazionale).

Gli aspetti piu' importanti di quella che possiamo chiamare PNL sistemica sono probabilmente il modellamento, ovvero il processo mediante il quale adattiamo una strategia efficace ad un altro ambito o ad un'altra persona, ottenendo risultati simili e lo studio e l'utilizzazione delle mappe cognitive e dei linguaggi. Tutto ciò ha trovato applicazione in contesti apparentemente diversi, tra i quali la comunicazione, la didattica, la gestione aziendale, la creatività, il commerciale, la salute fisica ed ha permesso a migliaia di persone di migliorare le proprie prestazioni, le proprie relazioni, la propria vita.